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Allein sein kann manchmal echt schwierig sein! Tip No. 1: Gerade wenn man niemanden hat mit dem man darüber reden kann ist es von großer bedeutung seinem Frust verbal herauszulassen. Benötigte Hilfsmittel können sein: Spiegel, Foto von Dir, o.ä. (wenn du dich selber vom optischem erscheinungsbild nicht leiden kannst) sag Dir einfach mal was du so scheiße an Dir findest!!! Aufpassen! Beleidigungen können sehr verletzend sein, auch hier solltet ihr zusehen das ihr euer Ego nicht gleich ganz zerstört. - den ich hab ja noch mehr Tips!
Tip No. 2: Meistens sind Menschen allein wenn keiner bei Ihnen ist. Um dieses für dich sinnvoll zu Gestalten solltest du alles dafür tun damit dies so bleibt. Schließe dich irgendwo ein. Je kleiner der Raum um so effektiver ist hierbei die Deviese. Um so schneller findest du nämlich zu Dir selbst. Solltest du die möglichkeit haben Türen von außen zu verschließen, nutze diese. Bedenke aber das du Luft zum Atmen benötigst und irgendwann vielleicht auch mal wieder herraus willst. Dringend benötigtes Hilfsmittel hierbei wäre ein Komplieze der dich bei bedarf wieder raus lässt. Klingt komisch, ist aber so!
Allein zu sein bedeutet nicht immer auch gleich einsam zu sein. Imaginäre Freunde ist hier das Stichwort! Wenn Du dich mit Ihnen gut stellst können Sie über kurz oder lang deine besten Freunde werden. Positiv an der Sache ist dass Du Sie überall mit hinnehmen kannst sei es ins Kino, Museum oder gar auf ein Radtour. Egal nimm Sie mit! Denn Sie sind Dein! Versuche aber bitte nicht mehr dieser Freunde zu haben als nötig, die Gefahr der multiplen Persönlichkeit ist nicht zu unterschätzen sollten sich also die besagten Freunde um Dich scharren ist in den meisten Fällen ein Therapie nicht mehr abzuwenden.
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